In het hart van Hilvarenbeek opent op 1 en 2 februari een nieuwe yogastudio haar deuren, als onderdeel van het grotere Natuurlijke Gezondheidscentrum Hilvarenbeek. De yogastudio is opgericht door Stéphanie en Arianne, die samen hun droom, om bij te dragen aan de gezondheid van de gemeenschap, werkelijkheid maken. Hun missie: een plek creëren waar rust, ontspanning en persoonlijke gezondheid voorop staan in een wereld die vaak draait om actie en snelheid.

De studio biedt een gevarieerd aanbod van wekelijkse yoga- en beweeglessen voor iedereen die op zoek is naar meer balans in het dagelijks leven. Van Hatha Yoga tot Yin Yoga, Pilates, Qi Gong, en zelfs Powerwalks en nog veel meer variatie: er is voor ieder wat wils. Naast wekelijkse lessen kunnen bezoekers deelnemen aan workshops op verschillende thema’s zoals adem- en stressworkshops, vrouwencirkels, familieopstellingen, cacao-ceremonies en unieke belevingen zoals Inner Dance, Sound Journeys en stem- en zangactiviteiten.

Het is interessant voor mensen die in Hilvarenbeek wonen, maar ook voor wie er werkt. De eerste lessen beginnen ‘s morgens heel vroeg, zelfs met gratis meditatiemomenten. Tussen de middag kun je in plaats van achter je bureau een boterham eten, mee met een wandeling. Of doe je liever na je werk een lesje, voordat je naar huis gaat?

Als dit je nieuwsgierig maakt, kom dan op 1 en 2 februari de nieuwe yogastudio bekijken en een mini proefles doen. Dat weekend vieren we de opening van de studio groots met veel mini-ervaringsmomenten. Bezoekers kunnen kennismaken met de verschillende docenten en hun aanbod, en deelnemen aan korte sessies om de sfeer van de studio te proeven en nieuwe vormen van yoga en andere lessen te proberen. Pak die ideale kans om kennis te maken met de 25 professionals die in de studio lesgeven, en meer te leren over hun methoden en werkwijzen.

De studio richt zich niet alleen op fysieke gezondheid, maar zeker ook op het mentale en emotionele welbevinden. Stéphanie vertelt: "In de afgelopen vijftien jaar heb ik vaak gezien hoe mensen in hun dagelijkse leven opgeslokt worden door de hectiek van werk, verplichtingen en sociale druk. We willen een plek bieden waar mensen kunnen ontsnappen aan die snelheid en echt tijd voor zichzelf kunnen nemen. We willen een ruimte bieden voor iedereen die behoefte heeft aan rust, ruimte, ontspanning, herstel, en verbinding met zichzelf."

De locatie is gelegen in het centrum van het mooie Hilvarenbeek, en toegankelijk voor iedereen uit de regio. Of je nu ervaren bent in yoga of net begint, het aanbod van de studio is laagdrempelig en uitnodigend.

Opening van Yogastudio ‘t Nest

● Datum: 1 en 2 februari 2025

● Locatie: Diessenseweg 13 Hilvarenbeek

● Tijd: Doorlopend van 9.30 tot 17.00 uur

● Programma: Mini-sessies van diverse yoga- en beweeglessen, workshops en kennismaking met de professionals. Het programma is gratis toegankelijk.

Over de oprichters:

Stéphanie brengt jaren ervaring mee vanuit de yoga, holistisch coaching, sociaal werk & gezondheidsbevordering. Ze is gepassioneerd om een verschil te maken in het welzijn van de gemeenschap, dit dorp & de regio.

Arianne maakt preventieve en complementaire zorg uit de regio zichtbaar en laagdrempelig bereikbaar, onder andere via het Natuurlijk GezondheidsNetwerk en het Natuurlijk GezondheidsCentrum Hilvarenbeek. Omdat ze iedereen gunt om blij en gezond te zijn en daaraan wil bijdragen.

Arianne & Stéphanie werken in Yogastudio ‘t Nest samen met een netwerk van zo’n 25 professionals, elk met hun eigen expertise in natuurlijke gezondheid en welzijn.

Wil je als eerste over de ontwikkelingen weten? Volg dan op Instagram @yogastudiotnest.