Hoezo Gelukkig Nieuwjaar? Veel liefde en vrede? “Hoe dan?” dacht ik als kind al.
Veel later na het volgen van de 8-weekse Mindfulness Training kan ik het wel ontvangen. “Vrede en liefdevol zijn, is op dit moment.”
Levensvreugde.
Is niet wat je doet.
Het is hoe je het doet.
Levensvreugde verkennen door
Eeuwen oude levenswijsheid
toe te passen in je dagelijks leven.
Wetenschappelijk bewezen met hersenscans.
Door dagelijks aandacht bewust in te zetten krijg je grip op je leven.
en kun je levensvreugde opmerken.
Iets voor jou? Je leert het in een 8-weekse Mindfulness MBSR training.
KOM kennismaken.
Workshops:
Za 11 jan 9.30-11.00u
Wo 15 jan 19.15-20.45u
Vr 17 jan 14.30-16.00u
8-weekse Mindfulness MBSR trainingen:
Wo 22 jan 19.15-21.45u
Do 23 jan 9.30-12.00u
Za 25 jan 9.30-12.00u
Vr 31 jan 13.30-16.00u
MBSR: Mindfulness Based Stress Reduction door
Vertragen, Verzachten, Verbinden, Verwerken, Vertrouwen, Verdiepen en Verankeren. Zo kom je bij Vitaliteit, Weerbaarheid en Levensvreugde.
Gun het jezelf.
Centrum Silentio
Julianastraat 1a
5087 BA Diessen
www.centrumsilentio.nl